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번호 7
제목 이산화탄소 축적
작성일자 2009-09-18
[이산화탄소 축적(Carbon Dioxide Toxicity)]
 
많은 초보 다이버들이 다이빙을 마친 후에 두통을 호소하거나, 메스꺼움으로 고생을 하곤 한다. 많은 경우에 있어 이동 중의 뱃멀미 때문일 것이라고 흔히 생각하게 되는데, 사실 잘못된 호흡 방식으로 인한 이산화탄소의 축적 때문이라고 보아야 할 것이다. 특히 격렬하게 움직이거나, 또는 원활한 호흡이 유지되지 않을 경우 체내의 이산화탄소가 제대로 배출되지 않아서 발생한다.
호흡을 급하게 할 경우, 체내의 기체를 배출시키는 과정이 나빠질 가능성이 높아진다. 호흡이 급격하게 빨라질 때 사강(Dead Air Space)에서의 공기 움직임만 늘어날 가능성이 높아지며, 실제로 폐와 인체 외부와의 공기 순환에는 도움이 되지 않는 것이다. 이때 따라 지속적으로 발생하는 이산화탄소가 축적되는 것이다.

 
증상
개인에 따라 차이가 있다. 두통이나 메스꺼움 등이 가장 대표적인 증세이며, 호흡이 빨라지거나 곤란해지며, 졸음, 의식 불명에까지 이를 수도 있다. 보통 호흡 패턴이 바람직하지 못할 때에 두통과 메스꺼움 정도를 느끼게 되며, 더욱 심한 형태로 발전하는 경우는 드물다.

 
대처 - 정상적인 호흡
무엇보다 정상적인 호흡이 이산화탄소의 축적으로 인한 스트레스를 줄일 수 있다. 인체에서 만들어진 이산화탄소가 원활하게 배출되도록 하는 것이 가장 중요하다. 부드럽고, 조금 긴 듯한 호흡 방식이 바람직하다. 또한 수중에서 격렬한 움직임을 야기시킬 수 있는 중노동 등을 하지 않도록 해야 한다. 이산화탄소 축적은 정상적인 호흡을 되찾으면서 바로 회복이 되지만, 두통 등의 증세는 다이빙 후에도 얼마간 지속될 수 있다.

 
본 자료는 과거에 웹 서핑하다가 컴퓨터에 보관중이던 글입니다.
 
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